- 民營(yíng)
- 眼科專(zhuān)科醫(yī)院
- 10-20年
這些年來(lái)因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品逐漸的增加,在日常生活中沒(méi)有合理的用眼,就容易會(huì)導(dǎo)致許多人都出現(xiàn)近視眼,近視眼的存在,會(huì)有許多的隱患,所以還是應(yīng)該引起重視。
高度近視是指多少度?
高度近視是在600度以上,高度近視一般都是需要配戴合適的眼鏡,并且是要長(zhǎng)期佩戴,另外還需糾正日常不好的用眼習(xí)慣,以及配合補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng),這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的高度近視。
高度近視該注意什么?
1、不要做劇烈運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、重力運(yùn)動(dòng)、容易撞擊眼球的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、提重物等:因?yàn)楦叨冉暤难矍虮诒粻恳幂^為稀薄,所以眼底很脆弱,如果運(yùn)動(dòng)劇烈、撞擊眼球,容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。
2、定期做視力檢查、眼底檢查:高度近視患上眼底病變的風(fēng)險(xiǎn)較高,而眼底病預(yù)防效果大于治療、早期治療好過(guò)晚期治療,所以還要定期做眼底檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變、盡早干預(yù)延緩病情。
3、日常生活中愛(ài)護(hù)眼睛:如不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼、不要熬夜用眼、每用眼30-40分鐘讓眼睛休息5-10分鐘、保持戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、少吃甜食等。
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