乳腺增生這種疾病不管你是男是女，都會(huì)找上門(mén)去。目的只有一個(gè)，那就是損害身體健康。想要擺脫它，除了積極配合醫(yī)生的治療，在飲食上也需要注意。
男性乳腺增生癥飲食注意
1、多食水果、蔬菜、豆類(lèi)、菌類(lèi)，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機(jī)體免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟹、文蛤、牡蠣、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物，包括桑葚、獼猴桃、蝦皮、蟹、青魚(yú)、對(duì)蝦、蛇。
4、忌食被污染的食物：在平時(shí)也應(yīng)該注意不要進(jìn)食被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽、魚(yú)類(lèi)等，而應(yīng)該選擇新鮮、多樣的綠色有機(jī)食物。
5、避免進(jìn)食含雌激素的食品：如果雌激素水平過(guò)高，則其也可導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，因此男性在平時(shí)也應(yīng)該注意避免進(jìn)食含雌激素的食品，如用雌激素喂養(yǎng)的家禽、含雌激素的保健品等。
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