在很多寶媽為妊娠紋而煩惱的時候,似乎娛樂圈中所有的寶媽都沒有為妊娠紋所煩惱過,不僅如此,很多女人還曬出自己的孕婦照以及產(chǎn)后照片,也從來沒見哪個女人有妊娠紋的,那么,鄭州產(chǎn)后怎么去除妊娠紋 術(shù)后注意事項很關(guān)鍵
鄭州產(chǎn)后怎么去除妊娠紋 術(shù)后注意事項很關(guān)鍵
第一、多補(bǔ)充骨質(zhì)膠原
肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。很多寶媽之所以產(chǎn)后留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好,導(dǎo)致無法及時修復(fù),對于這種情況,建議多吃豬蹄、維生素C類食物,這一類食物對身體好,也對哺乳好,所以不用額外勉強(qiáng)自己去選擇一些不喜歡的食物。
第二、注重保濕和營養(yǎng)
在咨詢產(chǎn)后怎么去除妊娠紋和祛除妊娠紋的最佳時間之前,還有很多寶媽會咨詢另一個問題,那就是妊娠紋癢癢怎么辦,尤其是在產(chǎn)后,妊娠紋癢癢的特別厲害,因此咨詢這個的特別多。而經(jīng)過專業(yè)人士的研究表明,妊娠紋之所以癢,很大程度上和肌膚干燥有關(guān),如果能保證肌膚的濕潤,就不會出現(xiàn)這樣的狀況。
另外,肌膚缺乏營養(yǎng)也會出現(xiàn)發(fā)癢的情況,所以還要多吃蔬果,補(bǔ)充維生素。
第三、水沐浴,增加肌膚彈性
產(chǎn)后妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星大多會采用溫水沐浴的方式,一方面,這樣可以讓自己更加干凈,另一方面,沐浴對肌膚保養(yǎng)有很大的幫助。
溫水沐浴的目的在于增加肌膚的彈性,讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時,注意集中力度在妊娠紋比較嚴(yán)重的地方,這些地方因為纖維失去彈性,所以在修復(fù)的時候需要特別的注意。而在沐浴之時,可以用熱水直接對準(zhǔn)淋,然后一邊淋,一邊按摩,效果相當(dāng)不錯。
第四、站立按摩,塑形去妊娠紋
產(chǎn)后妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在了解中發(fā)現(xiàn),不少明星在產(chǎn)后都會采用站立按摩的方式。
具體做法:站在地板上,兩腳分開與肩部保持同樣的距離,然后調(diào)整自己的呼吸,雙手抓身上因為懷孕而出現(xiàn)的贅肉,注意力度不能過大,避免傷害到自己,同時堅持三五分鐘,然后恢復(fù)原來狀態(tài)。之后再進(jìn)行,這樣反復(fù)做大概五到十組即可。
然后,側(cè)臥在床上或者是墊子上,用掌心推摩有妊娠紋的部位,力度要稍微大一點點,因為要促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)和再生,所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之后,換另一邊側(cè)臥,然后再繼續(xù)同樣的動作。
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