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民間哪些食療方法可以減輕脂溢性脫發(fā)?

來源:網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時間:2021-05-21 11:25:58

  很多人以為脂溢性脫發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)出油嚴(yán)重的原因,真的是這樣嗎?脂溢性脫發(fā)是由于很多原因造成的,正常的洗頭次數(shù)是2-3天一次,經(jīng)常洗頭會刺激頭發(fā)掉落哦。


  脂溢性脫發(fā)的根本原因


  脂溢性脫發(fā)的原因很多,zui根本的原因是遺傳,這種遺傳的表現(xiàn)具有選擇性,患者頭頂毛囊存在結(jié)構(gòu)上的先天性缺陷,會提前出現(xiàn)退化和萎縮。其次,與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān),因毛囊特殊雄性細(xì)胞中存在雄性激素結(jié)合受體,所以雄性激素的水平也會影響毛囊的退化和萎縮。另外,脫發(fā)還與飲食不當(dāng)、睡眠不足、精神緊張、情緒低落、工作負(fù)荷重等外界因素密切相關(guān)。


  脂溢性脫發(fā)的治療方法


  治療脂溢性脫發(fā),一般醫(yī)學(xué)上只推薦藥物和植發(fā),民間的一些食療方法也可以減輕這類脫發(fā)癥狀,值得推薦。


  1、食療


  首先要限制飽和脂肪的攝入,這類成分zui容易影響激素分泌,其次多吃一些富含維生素和微量元素的食物,比如五谷雜糧粥、菠菜、堅(jiān)果、黑芝麻。


  2、藥物


  在脂溢性脫發(fā)的初期,毛囊雖然出現(xiàn)萎縮趨勢,但是仍然有恢復(fù)的幾率。采用米諾地爾5%外用,可以刺激毛囊生發(fā),男性內(nèi)服1mg非那雄胺片,可以阻斷DHT的生成,減少掉發(fā),通常情況下兩種藥物一起使用可以取得比較顯著的效果。


  3、毛發(fā)移植


  當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)稀疏或禿頂時,一般只能植發(fā)了。這是沒有辦法的辦法,當(dāng)你的脫發(fā)已經(jīng)很嚴(yán)重,形成禿頂?shù)臅r候,意味著大多數(shù)毛囊已經(jīng)壞死,毛囊不會再生,壞死的毛囊永久無法生長,所以藥物這個時候也基本無效,只能從其他區(qū)域提取出毛囊,然后種植在脫發(fā)的地方。


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