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聽到藍(lán)光的危害，夜晚不敢在被窩玩手機(jī)了嗎

來源：網(wǎng)絡(luò)
發(fā)布時(shí)間：2022-04-12 10:44:33

　　科技產(chǎn)品的使用率變高，電子產(chǎn)品的使用，不再是年輕人使用頻率高，老年人、小孩子都愛上了使用電子產(chǎn)品，這也造成了視力近視人群變多了。


　　長(zhǎng)時(shí)間藍(lán)光影響具體會(huì)對(duì)眼睛造成哪些危害？


　　藍(lán)光可導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑病變，而黃斑部病變幾乎成了全人類視力的頭號(hào)殺手！短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基，而這些自由基會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，上皮細(xì)胞的衰亡會(huì)導(dǎo)致光敏感細(xì)胞缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷，而這些損傷是不可逆的。


　　要刻意佩戴戴防藍(lán)光眼鏡控制近視嗎？


　　其實(shí)沒有必要，因?yàn)樗{(lán)光有好的一部分，也有不好的一部分。確實(shí)在實(shí)驗(yàn)室當(dāng)中，有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間照射高強(qiáng)度的藍(lán)光，會(huì)對(duì)我們的視網(wǎng)膜細(xì)胞造成一定的損害。但是藍(lán)光其實(shí)還有一部分是有益的，它可以幫助我們抑制褪黑素，調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律。


　　所以對(duì)我們普通青少年來講，其實(shí)沒有必要額外佩戴防藍(lán)光眼鏡。


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