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怎樣才能讓臉上的咬肌變小？自己可以改善嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2023-11-28 12:27:55

　　很多人的習(xí)慣是嚼口香糖，所以時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)因?yàn)橐Ъ》蚀笤斐赡槾螅鎰e了最愛(ài)的小V臉。精致的瓜子臉誰(shuí)都想要，所以很多求美者想通過(guò)手術(shù)解決咬肌肥大的問(wèn)題。


　　怎樣才能讓臉上的咬肌變??？自己可以改善嗎？


　　一、自己改善：


　　咬肌太大怎么辦：嘴上小動(dòng)作。將嘴盡量張大，做出喊“啊”時(shí)的口型，保持此動(dòng)作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復(fù)做3-6次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來(lái)，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來(lái)，保持此動(dòng)作5秒鐘。


　　然后放松面部肌肉，可重復(fù)做3次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強(qiáng)臉頰部肌膚的彈性。學(xué)會(huì)釋放壓力咬肌肥大的人，通常有不自覺(jué)咬牙的習(xí)慣，這些人面對(duì)壓力時(shí)，習(xí)慣于默默承受，咬緊牙關(guān)。


　　二、手術(shù)改善：


　　讓臉上的咬肌變小可以通過(guò)注射的方式來(lái)改善，而且也可以做切除手術(shù)。通過(guò)注射能夠斷神經(jīng)與肌肉之間的傳遞信號(hào)，肌肉逐漸的萎縮，達(dá)到很好的瘦臉作用，可以讓咬肌變小。


　　如果覺(jué)得上面這兩種的瘦咬肌的效果不明顯的話，那么還可以每天都堅(jiān)持食用一顆瘦臉果，這樣對(duì)于咬肌是非常有作用的，瘦臉果當(dāng)中含有大量的鉀元素，能夠?qū)σЪ≡斐擅黠@的變小作用。


　　除此之外，日常的行為習(xí)慣都非常的重要，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)咬肌變小有很大的幫助。


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