“臍療”減肥作為中醫(yī)吸脂減肥越來越受熱捧，成為最安全的吸脂減肥方法之一。
臍療吸脂減肥的原理
肚臍，俗稱肚臍眼，中醫(yī)稱之為“神闕”。其周圍分布著人體許多重要的穴位，對肚劑進行按摩能夠較快達到減肥效果，尤其是對于消除腹部的多余贅肉，是不少美眉首選的腹部健康減肥方法。
臍療吸脂減肥方法介紹：
現(xiàn)在流行的臍療法有兩種：
1.按摩法：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。
2.按摩+燒脂法：
第一步按摩：先用熱毛巾置于腹部約五分鐘，將藥膏涂抹在肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，力度漸漸加強。
第二部燒脂：按摩約半小時后，拿一塊小“膏藥”貼在肚臍上，放草藥，疊上兩條毛巾。然后將酒精灑在毛巾上，點燃，待自然熄滅，臍療結(jié)束。
臍療減肥的養(yǎng)護
經(jīng)過幾個療程的臍療，相信你已經(jīng)在不同程度上擁有了纖細的腰姿。但此時更不能松懈，養(yǎng)護讓你的美更持久。
1.少吃多喝：一個療程過后，要多喝水，少吃主食。很多減肥手段都需要飲食的調(diào)理，臍療也不例外。
2.進行輕度運動：每天進行輕度的運動，這樣可以幫助腹部脂肪的消耗，讓臍療的效果更好更持久。
擁有美麗而又健康的身材才是幸福而有魅力的女人，而臍療不僅可以幫助你減去腹部多余的贅肉還可以幫助你改善腹部環(huán)境，改善胃腸功能等健康功效。
tips
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