鄭州帝爾美整形美容醫(yī)院專家介紹，一般對(duì)副乳的最常見的治療方式就是通過手術(shù)來切除，因此為了確保自己的健康，我們應(yīng)該具備這些常識(shí)。除了切除之外，我們還可以對(duì)乳房進(jìn)行更好的疾病預(yù)防和護(hù)理。
1、選對(duì)內(nèi)衣
很多女性內(nèi)衣尺寸不合，或者是為了追求時(shí)髦經(jīng)常使用無肩帶、半罩式內(nèi)衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣的肩帶過于緊繃，長(zhǎng)期下來會(huì)在外胸部或腋下造成局部脂肪，形成副乳。所以，應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣。選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購(gòu)時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購(gòu)買，因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購(gòu)買時(shí)一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對(duì)副乳問題推出機(jī)能內(nèi)衣，如脅邊加高方式處理，一般只要副乳肌肉正確撥入罩杯，罩杯不僅可以升級(jí)，而且能消除副乳。畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對(duì)內(nèi)衣的尺寸很重要。
2、正確穿著
選擇合適的內(nèi)衣還不夠，還應(yīng)該正確的穿戴內(nèi)衣。女性在穿內(nèi)衣時(shí)，要前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時(shí)要撥，每回到廁所時(shí)也調(diào)整，一段時(shí)間后，形成副乳的脂肪移到正確的位置。
3、運(yùn)動(dòng)按摩
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩也可以有效的祛除副乳?；颊呖梢宰鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。(注：右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作)，但運(yùn)動(dòng)和按摩貴在堅(jiān)持，要想有好的效果，必須持之以恒。
4、抽脂切除
如果副乳的凸起組織過大、有病變的可能、或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便，可考慮切除。
