又沒(méi)有什么經(jīng)濟(jì)的拯救脫發(fā)的方法，脫發(fā)的男士、女性注意啦！大家詢問(wèn)較多的是吃什么能減少脫發(fā)，比如：脫發(fā)吃維生素可以減少掉發(fā)嗎？
脫發(fā)吃維生素可以減少掉發(fā)嗎？
掉頭發(fā)吃維生素有可能有一定作用。如果是由于缺乏維生素造成的掉頭發(fā)會(huì)有一定作用。
掉頭發(fā)吃維生素有一定的輔助作用，但是效果不是很明顯。維生素對(duì)機(jī)體新陳代謝，生長(zhǎng)，發(fā)育起著很大作用。其具有營(yíng)養(yǎng)皮膚及血管，較好供給毛囊營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)細(xì)胞分裂，延緩衰老等作用。對(duì)于產(chǎn)后脫發(fā)及營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)等主要因?yàn)榫S生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)不足的情況，采用維生素治療療效相對(duì)明顯。
掉頭發(fā)其實(shí)有很多原因，比如感染，遺傳，年齡，內(nèi)分泌，精神壓力大，藥物，外力牽拉等等。針對(duì)主要病因治療效果比較明顯，可以輔以維生素治療。
經(jīng)常掉頭發(fā)不能盲目使用藥物，要聽(tīng)取皮膚科醫(yī)生的建議，查明病因，進(jìn)行科學(xué)有效的治療。
緩解掉發(fā)吃哪種維生素？
1、脂溢性脫發(fā)可以吃維生素B
掉頭發(fā)可以多吃維生素b，大多數(shù)人經(jīng)常掉頭發(fā)都是頭油分泌旺盛所引起的，維生素b可以有效的抑制頭油分泌
2、女性脫發(fā)可以吃維生素C
維生素c是人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素，它可以讓微血管壁變得更加有活性，而且還可以讓頭發(fā)順利的吸收血中的營(yíng)養(yǎng)，使皮脂腺分泌油脂的能力正常運(yùn)行，還具有滋潤(rùn)干燥皮膚、減少掉發(fā)的功效。
3、維生素D
維生素d有助于毛發(fā)正常發(fā)育，但是可能會(huì)過(guò)于纖細(xì)柔軟，所以可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素d含量豐富的食物，例如動(dòng)物肝臟、香菇、蛋黃等等。
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